2024.06

全然ブログは更新していませんでした。今回は腰痛について思うままに書いていきたいな〜と。腰痛には様々な原因がありますが、意外と原因は明確にはわかっていないようです。個人的には軽度なものは脊柱起立筋、ひどいものや坐骨神経痛を含めると大腰筋に刺すと改善するのを効果を実感することが多いです。しかし、まだまだ勉強は足りていないので追求していきます。さて、東洋医学的に考えると原因にはいくつかパターンがあります。今回は「血虚」によるものにフォーカスをあてたいと思います。血虚とは、血が不足した状態のことを示します。なぜ血虚でおこるのかというと、血は筋肉を滋養しているからと解釈ができます。その栄養分を筋肉へあたえることができないと痛みが・・・足が攣る...